睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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此音乐只天上有舒服
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友342191063:
你还不如不说话、
重塑心灵心理训练中心 回复 @七月_avz:
几乎每次都听,很棒👍 謝謝🙏
很好,听了那么多就你家能让我睡着
重塑心灵心理训练中心 回复 @Yangliqun_sj:
纯音乐不好吗?为啥要说话
播放老师上课的声音不是更能睡着吗
无语,本来就热还温泉
这个引导我喜欢的,好棒!
好像有点用
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友404242665: 经常聆听效果更好
居然睡着了,不错
深度睡眠助眠催眠音乐
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此音乐只天上有舒服
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友342191063: