释放焦虑,一听就困,不知不觉就睡着啦!
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释放焦虑,一听就困,不知不觉就睡着啦!

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你之所以睡不着,是因为你害怕担心自己睡不着, 只有足够放松,你就能轻松入睡!
你之所以睡不着,是因为不接纳身边的杂音,和你的内心世界,只要心里能放下,就能够轻松入睡!
失眠一定跟多重原因有关,无论是身体健康,还是心态,还是抑郁,都有着重重关系,这也是一个长期调理的过程,不用担心,我都会陪伴着你!
你只有放松下来,才能够真正睡着!
不喜欢可以提意见,但不要恶言恶语,谢谢大家的支持!
精选用户评论
  • 我是一片云_zgr

    先把普通话讲好,再说吧!太不自量力了!

其他用户评论
  • 听友102789682

    普通话都不准,这么搞笑怎么睡得着

  • 听友461977085

    这语调听得我头皮发麻更加没睡意,先把普通话回去练好行不行?

    我是一片云_zgr 回复 @听友461977085: 先把普通话讲好,再说吧!太不自量力了!

  • 听友289573531

    声音难听就算了,语速跟吵架一样,赶紧下架吧,好不容易的睡意,都被你整跑了

    听友132594799 回复 @听友289573531: 她说头老…………………………

  • HooovL

    这个普通话听的我难受

  • 1390919jicl

    播这样的内容,语言应该是轻柔的才是,可……