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张萌，24年早起者，青年作家，青创品牌创始人，时间效能专家，代表作《人生效率手册》《精力管理手册》《加速：从拖延到高效》《从受欢迎到被需要》《引爆视频号》等畅销书。
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自从认识萌姐人生开始逆袭，从不早起到现在坚持5点早起300多天，从不运动到现在坚持跑步1000公里。体重也从140到现在的120，还在继续努力中，欢迎靠近萌姐svip5658,和萌姐一起修练更好的自己
雅乐人 回复 @繁星陈香: 萌姐是榜样
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