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我是大强,心理师,专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年,来访者超3000人。 四年来,结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历,用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》(目前只有VX小程序版) 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年,但那段最黑暗的岁月,是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一,因为我也在那片地狱生活过。 我,是一名心理师,更是一名患者。我不会像其他心理师一样,给你讲述太多专业名词,因为你需要的,只是如何康复。 我的愿望,就是是结合自身,结合几千患者的临床经验,结合心理学、临床医学、科学的、有效的,带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
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最近半个月反复听了大强老师的所有作品,获益匪浅。但是我觉得还有提升空间,症状来临时虽然没有那恐惧了,但是还是会不自觉放下手中的事情,缓一缓。我是两年前就头晕,检查了很多,最后告诉我没有器质性疾病,我也不知道是头晕引起的我疑病,还是我得了焦虑症所以才头晕。反正这两年是痛苦不堪,后来还有什么胃胀,心率过速等等。崩溃边缘遇到强哥的文章,我也放弃了去医院的想法。
大强说焦虑 回复 @嘎啦嘎啦X: 继续加油,认知干预成功后,一定会好起来
大强老师,有焦虑抑郁症亲人群嘛?求拉
哇哦~我听到了丹丹阿姨的声音哟,就感觉她有段时间不对劲。原来是这样哈。
大强说焦虑 回复 @后来都是岁月静好: 对啊
给我听哭了
老师,很喜欢您的课程,我能找您做心理咨询吗?
真的感同身受
怎么认知干预
大强说焦虑 回复 @1853651auwx: 主课程有的
老师怎么认知干预啊
焦虑症
焦虑症心理治疗/焦虑症自救
认识焦虑症
焦虑症冥想
再见焦虑症
焦虑症的自救
最近半个月反复听了大强老师的所有作品,获益匪浅。但是我觉得还有提升空间,症状来临时虽然没有那恐惧了,但是还是会不自觉放下手中的事情,缓一缓。我是两年前就头晕,检查了很多,最后告诉我没有器质性疾病,我也不知道是头晕引起的我疑病,还是我得了焦虑症所以才头晕。反正这两年是痛苦不堪,后来还有什么胃胀,心率过速等等。崩溃边缘遇到强哥的文章,我也放弃了去医院的想法。
大强说焦虑 回复 @嘎啦嘎啦X: 继续加油,认知干预成功后,一定会好起来