天天多聊茶 20220506 喝粥健康不健康
今天不聊茶，聊聊饮食的话题。
之前有个热搜说是光喝白米粥营养价值不高，那么这个说法有没有道理呢？喝粥到底是否健康呢？应听完讲解后，也欢迎大家多留言评论，也可以多发图片，没打过五星好评的同学也可以动动小手给天天多聊茶打五星好评，让更多爱茶人听到这个好节目哦。
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用户评论
- 悦悦七班
打卡
- 林红西安
🍎🌱😁我蒸米饭都不会只用白米，会配上大黄米！
- 林红西安
🌺🌿😁我们中国人大部分家庭都会经常喝粥，我们家每次煮粥都是用豆子和各种杂粮米一起，营养全面！
- 十月和七夕0
我爱喝白米粥。现在年纪大了，大米加小米混合着煮了吃
- 常璇
六班常璇 补卡
- HiHiHl
- 梅红醉雪
六班玉如意打卡
- 清文Wendy
三班清文打卡 每天煮杂粮粥
- 多聊茶陈瑞
今天我轮班，打卡
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三班淑蘭 喜欢喝粥，经常白米小米参和，也会藜麦、糙米、糯米、荞麦、紫米、红米、燕麦啥的各来一小把，豆子加的少，您家老爷子吃的健康。