第一章 03半日断食加控糖 儿童也健康 提高学习成绩的饮食术
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用户评论
- 老三yy
如果控糖前生化检查正常，就是血糖高，控糖吃很多肉和菜，会不会影响肝肾功能？蛋白质摄入量大，会不会出现尿蛋白？
芙蓉果儿 回复 @老三yy: 以我的经验,不会的哦!
- 赫敏要姓马尔福_
大脑靠什么提供营养，这个问题很难知道谁的结论正确
芙蓉果儿 回复 @赫敏要姓马尔福_: 跟着感觉走，觉得有道理就试试
- 李镜新
儿童也断食？绝对错误的！
芙蓉果儿 回复 @李镜新: 我觉得都要根据个人情况，如果孩子太胖，我觉得也有必要
- 竹笛读书
播讲的很好呀，不过建议把背景音乐去掉
芙蓉果儿 回复 @竹笛读书: 哈哈是，声音大了
- 小小超人飞飞
学校明文规定必须吃了早餐才能去上学，因为上午有体育课，不吃早餐的学生会低糖晕倒，已经发生很多起这类事件了
芙蓉果儿 回复 @小小超人飞飞: 孩子还是不合适断食的，可以考虑567饮食法，亲有时间听我的另一个专辑“戒糖-改变一生的健康饮食法是”，里面有一个567饮食法可以，调整进食顺序，也能起到事半功倍的效果
- 1354661pclz
第一次听到不吃早餐是好的生活方式
芙蓉果儿 回复 @1354661pclz: 他不吃早餐，我改成早餐吃好吃饱，午餐断食，只吃水果坚果，效果不错，主要看自己的生活规律，参考他的断食一餐和控糖原则
- 1354661pclz
越听越糊涂，不知哪个专家才是对的
芙蓉果儿 回复 @1354661pclz: 亲找适合自己的，不要被他框住
- 柳若水_nh
只能说果然很日本吧，走了
- Bobs_daddy
这个完全胡说八道
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水果含糖量高，这么说，也应戒掉了。
芙蓉果儿 回复 @1865250glnz: 亲，不能戒掉水果，只要减量就行