9入睡难,睡的浅,容易醒,原来是气虚。【睡眠管理】

9入睡难,睡的浅,容易醒,原来是气虚。【睡眠管理】

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李晴老师专注于健康管理,师从国医大师李佃贵先生。
失眠是身心最大的伤害;
睡眠是身心最好的补给;
健康睡眠才是幸福之源。
李晴老师擅长运用综合辩证,倡导身心同调,治养并重,管理好睡眠。


温馨提示:

重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。




以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友298000506

    李老师,你讲的可对,我就是这种情况,怎么调理

    李老师服务中心 回复 @听友298000506: 中医讲究辨证论治,症状虽然相似,但内因不尽相同,还是以专业医生辨证为准。你可以联系我们李老师的医师团队获取更多帮助。

  • 似水流年_LLB

    李老师服务中心 回复 @似水流年_LLB: 感谢你的收听和支持,祝你身体健康!

  • 听友200728386

    你好老师,怎么联系您?

    李老师服务中心 回复 @听友200728386: 你可以点击置顶评论“查看链接”加微,或点击播放页面右下角的“加微咨询”文字。 就可以联系到李老师的助理,李老师的助理会帮助你。

  • 韩晓君

    你好李老师 我睡不着4年了 想问您一下方法 躺到床上就有了精神 脑子故事乱想1分钟能想几百个事 中药吃了好多 西药吃的也不少 不管 早晨口苦口干 肚子里呼呼噜噜满气 还便秘

    李老师服务中心 回复 @韩晓君: 失眠在中医辨证上有虚实之分,失眠虚证多由心脾两虚,心虚胆怯,阴虚火旺,引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛,肝郁化火,痰热内扰,引起心神不安所致。口干口苦中医认为是脾胃不和,阴虚火旺的表现。在中医辨证上便秘分为实秘与虚秘二大类,实秘分为肠胃积热、气机郁滞、阴寒积滞三型;虚秘分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四型。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队会进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。 你可以点击置顶评论“查看链接”,或点击播放页面右下角的“加微咨询”文字,就可以联系到李老师的助理。

  • 听友235452572

    宝元汤是啥?去哪儿买呢?

    李老师服务中心 回复 @听友235452572: 你可以点击置顶评论“查看链接”加微,或点击播放页面右下角的“加微咨询”文字。向李晴老师健康团队咨询。

  • 听友235452572

    从哪儿加您的微信呢?

    李老师服务中心 回复 @听友235452572: 点击置顶评论“查看链接”加微,或点击播放页面右下角的“加微咨询”文字即可添加。

  • 听友235452572

    老师,我姓董,属于早醒,怎么加您微信呢?

    李老师服务中心 回复 @听友235452572: 你可以点击置顶评论“查看链接”加微,或点击播放页面右下角的“加微咨询”文字。向李晴老师健康团队咨询。

  • 听友484460214

    老师,保元汤有哪几味药?

    李老师服务中心 回复 @听友484460214: 你可以点击置顶评论“查看链接”,或点击播放页面右下角的“点击咨询”文字。向李晴老师健康团队咨询。

  • 听友488660422

    氨基丁酸是西药的一种还是保健品?可以在食物中慢慢地获得吗?

    李老师服务中心 回复 @听友488660422: 你可以点击置顶评论“查看链接”,或点击播放页面右下角的“点击咨询”文字。向李晴老师健康团队咨询。

  • 听友405016076

    老师怎么联系你

    李老师服务中心 回复 @听友405016076: 你可以点击置顶评论“查看链接”,或点击播放页面右下角的“点击咨询”文字。 就可以联系到李老师的助理,李老师的助理会帮助你。