7睡不着,试试酸枣仁汤【睡眠管理】

7睡不着,试试酸枣仁汤【睡眠管理】

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李晴老师专注于健康管理,师从国医大师李佃贵先生。
失眠是身心最大的伤害;
睡眠是身心最好的补给;
健康睡眠才是幸福之源。
李晴老师擅长运用综合辩证,倡导身心同调,治养并重,管理好睡眠。


温馨提示:

重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。




以上内容来自专辑
用户评论
  • 人生如戏华雪

    老师,我晚上只睡两个多小时,能治好吗?

    李老师服务中心 回复 @人生如戏华雪: 失眠在中医辨证上有虚实之分,失眠虚证多由心脾两虚,心虚胆怯,阴虚火旺,引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛,肝郁化火,痰热内扰,引起心神不安所致。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队会进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。 你可以点击置顶评论“查看链接”,或点击播放页面右下角的“加微咨询”文字,就可以联系到李老师的助理。

  • 人生如戏华雪

    原因太难找了

    李老师服务中心 回复 @人生如戏华雪: 你好!有什么可以帮到你的? 你可以点击置顶评论“查看链接”加微,或点击播放页面右下角的“加微咨询”文字。向李晴老师健康团队咨询。

  • 人生如戏华雪

    看了好多中医没见效果

    李老师服务中心 回复 @人生如戏华雪: 上条已回复

  • 听友484460214

    老师好!我有长期失眠的困扰,天天心很静就是没睡着,脑子里的神在满天乱飞,集中不了,也用过很多方法和吃过几年的中药和抗焦虑抑郁的西药,效果都不明显(我是三甲医院用的药)吃药有时也是整夜不眠,后来我就停了,也去学了正念,课程结束后我又入睡困难,整夜又没睡一点,早上昏昏沉沉,精神不好,心情不好,烦燥易怒,现在找专业中医大夫很难找,听了你的课,感觉你很专业,是个好医生,能帮我辨证一下吗?

    李老师服务中心 回复 @听友484460214: 失眠在中医辨证上有虚实之分,失眠虚证多由心脾两虚,心虚胆怯,阴虚火旺,引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛,肝郁化火,痰热内扰,引起心神不安所致。精神不好,心情不好,烦燥易怒中医认为多是由于肝郁化火所致好生气,心烦急躁,您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队会进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。 你可以点击置顶评论“查看链接”,或点击播放页面右下角的“点击咨询”文字,就可以联系到李老师的助理。

  • 听友445188776

    我多思多虑,脾气大,爱生气,长期失眠,请李老师帮忙看看!!!

    李老师服务中心 回复 @听友445188776: 脾气大是中医所说的肝郁化火证型,患者表现出好生气,心烦急躁,失眠在中医辨证上有虚实之分,失眠虚证多由心脾两虚,心虚胆怯,阴虚火旺,引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛,肝郁化火,痰热内扰,引起心神不安所致。 您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队会进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。 点击播放页面右下角的“点击咨询”文字,就可以联系到李老师的助理

  • 蓝花姐

    老师好!我也失眠 也可以买合欢花泡水喝吗

    李老师服务中心 回复 @蓝花姐: 失眠在中医辨证上有虚实之分,失眠虚证多由心脾两虚,心虚胆怯,阴虚火旺,引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛,肝郁化火,痰热内扰,引起心神不安所致。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队会进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。 点击播放页面右下角的“点击咨询”文字,就可以联系到李老师的助理

  • 听友301999349

    你好李老师,怎么联系到你?

    李老师服务中心 回复 @听友301999349: 你可以点击置顶评论“查看链接”,也可以点击播放页面右下角的“点击咨询”文字或关注微信公众号:"李老师服务中心"。就可以联系到李老师的助理,

  • 听友301999349

    我是胃老是胀气?还一直吃安眠药,一直睡不着?怎么办?

    李老师服务中心 回复 @听友301999349: 胀气是脾胃运化失常导致的,失眠在中医辨证上有虚实之分,失眠虚证多由心脾两虚,心虚胆怯,阴虚火旺,引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛,肝郁化火,痰热内扰,引起心神不安所致。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队会进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。 点击播放页面右下角的“点击咨询”文字,就可以联系到李老师的助理

  • ej87m6l1yjgsjkt4fyjx

    打卡

    李老师服务中心 回复 @ej87m6l1yjgsjkt4fyjx: 感谢你的收听和支持,祝你身体健康!

  • 许许多多大

    李老师刚刚听您说合欢花较好,我明天去买了马上服用,期待效果

    李老师服务中心 回复 @许许多多大: 感谢你的收听,祝你身体健康!