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天道无亲，常与善人
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三个原则： 1.避免提前刻意观察 2.不要滑入心里现象 3.不干涉 （4.大量练习）
感恩讀書，這篇太重要了！
心不在做作，不再制造虚幻的故事
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我就有强迫自己知道后心不能动，给自己压力了
hao
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隆波帕默尊者：禅修入门
三个原则： 1.避免提前刻意观察 2.不要滑入心里现象 3.不干涉 （4.大量练习）