十年抑郁如何根治 ？
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用户评论
- 上官照乾MaxShangGuan
请问老师，我换了手机，重上喜玛拉雅，找不到马老师打座课程了，请问要重新购买吗
AlexanderMa正念打坐 回复 @上官照乾MaxShangGuan: 您只要登录之前的账户就可以找到订阅中的专辑。
- 橙子君主
老师，怎么才可以进微信群学习？
- 妙韵灵珠
感恩老师
AlexanderMa正念打坐 回复 @妙韵灵珠: 🙏
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请问老师，我换了手机，重上喜玛拉雅，找不到马老师打座课程了，请问要重新购买吗
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老师，怎么才可以进微信群学习？
感恩老师
AlexanderMa正念打坐 回复 @妙韵灵珠: 🙏
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马老师，我现在在正念打坐有40天，感觉自己变了！对什么也不动心了，没有什么喜乐悲伤！对什么视频和新闻偶尔看、听到也不动心了，就好像我人和那些事是分开的？和人也不会去主动接触，就喜欢一个人独处，听老师的音频，打坐，困了睡觉！有朋友说我？别修抑郁了？ 我找到抑郁症的特点，我没有悲观和烦躁，厌世，我的心是平静！稳定的！ 有时间，每天做自己喜欢做的唱歌，练歌！ 老师，我这种需要注意什么吗？
AlexanderMa正念打坐 回复 @妙韵灵珠: 繼續努力，並觀察情緒高低起伏情況，保持联系。