1安眠药到底能不能让我们睡好觉，失眠了到底应不应该吃？【睡眠管理】

李老师服务中心 回复 @1388714nxfv: 睡眠不好的原因有肝郁化火、热扰心神。心火内滞、心神扰动。痰热内扰、食滞内停。阴虚火旺、虚火上扰心神。心脾两虚、气血不足。心胆虚怯、气虚血少。黑眼圈的原因：血瘀内停、脾虚痰阻、肝肾不足。 您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队会进一步帮你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。 点击播放页面右下角的“点击咨询”文字，就可以联系到李老师的助理

李老师服务中心 回复 @听友418124440: 你可以点击置顶评论“查看链接”加微，或点击播放页面右下角的“加微咨询”文字。 就可以联系到李老师的助理，李老师的助理会帮助你。

李老师服务中心 回复 @舒金富: 感谢你的收听和支持，祝你身体健康！

李老师服务中心 回复 @听友447301358: 你好！有什么可以帮到你的？

李老师服务中心 回复 @Rvve: 您好，失眠的主要原因是我们身体的阴阳出现了失衡，中医把失眠叫做“阳不入阴”， 因为阳气旺盛，或者阴气不足，在晚上阳气该潜藏的时候，潜藏不下去，就会到这您的大脑处于活跃的状态不能休息，您可以点击播放页面中间的“查看详情”文字，就可以联系到李老师的助理，把舌苔照片发过来，帮您辩证分析一下，在给您具体的试样调理方案（免费）！

李老师服务中心 回复 @Charlotte苜蓿之力量:

李老师服务中心 回复 @听友473999757: 感谢你的收听，祝你身体健康！

李老师服务中心 回复 @悠然_fps: 你好！健康养生不是简单一两期节目就能说清楚的，有些症状虽然相似，但内因不尽相同，也不是直接什么病给一个方子那么简单，一方不治百病，中医需要辩证，中医讲究辨证施治，因人施治，感谢你的收听祝你身体健康！

李老师服务中心 回复 @郭领代: 感谢你的收听和支持，我们会根据广大听友的反馈，不断完善节目，让听友有更好的收听体验，祝你身体健康！

李老师服务中心 回复 @听友457940232: 失眠在中医辨证上有虚实之分，失眠虚证多由心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺，引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛，肝郁化火，痰热内扰，引起心神不安所致。这需要在专业的医师根据个人身体情况进行辩证调养。你可以联系我们李老师的医师团队获取更多帮助。