睡觉经常在做噩梦？可能是身体在求救！

   一身冷汗从噩梦中惊醒，随着一个长长的呼气，久久才会回过神来，这样的经历相信每个人都体验过。大约有85%的成年人，每年至少会做1次噩梦，8%~29%的人甚至每月都会做噩梦。噩梦的内容虽千奇百怪，却也有相互重叠的部分：例如很多人都会梦到被追逐、高空坠落、车祸、死亡等，但无论哪种方式，这些梦境都引出了我们一个问题：人为什么会做噩梦呢？