后悔（上）：为什么总是因为没做好一件小事而后悔？

不论如何，后悔这种情绪的背后都有一种不接纳，都会给孩子带来莫大的痛苦，他又没有办法面对和解决，甚至这种痛苦本身还不被接受，因为妈妈觉得这是小事，孩子不该这么放不下，这其实是在否定孩子的感受，孩子的后悔情绪没有人接纳，那他就会更想逃避，假设另一种情况的结果，如此反复，最终形成一个恶性循环。

那该怎么去做呢？下期我给大家答案。

好了今天的分享就到这里。想要了解更多内容，关注公众号【心灵时空】回复【后悔】就可以了。