夜,静默,心,平静
一杯清茶,一首轻柔的音乐
抚平了你的疲惫
每一夜,在这里,把喧嚣遗忘……
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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重塑心灵心理训练中心 回复 @萌萌的小黑屏: 有倍速可以调慢哦
多梦缓解那一集效果最好,多做点20分钟左右的这种催眠挺好
重塑心灵心理训练中心 回复 @海浪的遐想:
谢谢。我们小区被封了。同事被凌晨三四点叫起来通知小区被封
重塑心灵心理训练中心 回复 @太阳之女Elaine: 嗯,我们这边也差不多。到处做核酸。
沙发
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重塑心灵心理训练中心 回复 @可圈小baby:
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重塑心灵心理训练中心 回复 @萌萌的小黑屏: 有倍速可以调慢哦