早起的七大好处
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- 楼兰古丽
入睡困难怎么办？
竹含樱 回复 @楼兰古丽: 尝试早起，白天不要午睡，晚上早早就会犯困了，趁困劲儿马上睡，不要再玩儿手机或思考问题了
- 雷雷588
好
竹含樱 回复 @雷雷588: 祝听友健康每一天
- 1308899bdnp
好
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入睡困难怎么办？
竹含樱 回复 @楼兰古丽: 尝试早起，白天不要午睡，晚上早早就会犯困了，趁困劲儿马上睡，不要再玩儿手机或思考问题了
好
竹含樱 回复 @雷雷588: 祝听友健康每一天
好
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这个听完笑了。每天晚上难入睡，睡后易惊醒，好不容易睡着了，天刚蒙蒙亮就醒了，然后如何都睡不着了，这样早起了，身体能好么
竹含樱 回复 @巴梨花开: 当然好啊，我身边很多人都是早起的受益者