40 气血进补的误区，你踩了几个
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
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- 易華65668854
是的
口袋里的中医 回复 @易華65668854: 感谢您的收听
- 听友229534664
老师你好，气血两虚有什么症状？请问
口袋里的中医 回复 @听友229534664: 感谢您的收听和认可，气血两虚会引起很多症状，比如疲乏无力、面色暗淡无光、胸闷气短、手脚冰凉等等
- 听友222360138
老师，怀孕气血虚怎么吃
口袋里的中医 回复 @听友222360138: 感谢您的收听和认可，可以吃点红枣花生以及适当的多吃一点红肉
- 听友503940133
李老师，你讲的这个例子，跟我一模一样
口袋里的中医 回复 @听友503940133: 感谢您的收听和认可，可以吃
- 1867755wzbv
老师做八珍糕时，大米粉换成小麦粉可以不？
口袋里的中医 回复 @1867755wzbv: 感谢您的收听和认可，你可以直接打粉冲水喝
- 万兰
春砂仁粉用开水冲调还是温水冲调老师
口袋里的中医 回复 @万兰: 用温水冲
- 1350880jhea
生活一定要规律。早睡早起，戒掉不良嗜好，特别是烟，少吃辛辣食物，心情要豁达
口袋里的中医 回复 @1350880jhea: 感谢您的收听
- 1865250glnz
老师，你讲的真好，很多内容都使我受益。请问黑桑椹是什么属性吗，可以一年四季常吃吗？
口袋里的中医 回复 @1865250glnz: 感谢您的收听和认可，黑桑椹具有滋肝补阴的作用。建议您可以吃一段时间停下来一段时间再吃
- cwx1011
身体健康，一切都会好的
口袋里的中医 回复 @cwx1011: 感谢您的收听
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哪些属于寒凉的东西我不知道
口袋里的中医 回复 @听友456226064: 感谢您的收听！寒凉的食物有很多，比如各种冷饮以及冰淇淋还有菊花、金银花、还有西瓜苦瓜等