【夜听】内耗少了，心就不累了
世间浮躁又喧嚣，愿我们懂得适时清零、懂得删繁就简。在琐碎的生活中，不内耗情绪、不内耗工作、不内耗生活、做个简单而又快乐的人。
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用户评论
- 晶翔宇
道理说给别人听都是一套一套的，到自己这儿全乱了套；不够沉稳
听友512756118 回复 @晶翔宇: 道理说给别人听，是让自己有问题的时候有人来开导自己
- 足尖男
目标越多，精力越分散，只有明确自己的目标，努力才有了意义
青衣有声 回复 @足尖男: 确实是
- 云伊朵_
保留分享欲望 坦然面对压力 减少无谓内耗 果敢 正义 随心 戒掉患得患失
- 小植很好
每天演好一个情绪稳定的大人
- 迁泷
焦虑症内耗很严重，比别人累，效率比别人低
- 小喵悟
为那重要的30%而奋斗吧！活出最好的自己，不给别人看，只给自己看！
奈何想念 回复 @小喵悟: 说的好
- 听友395052003
就在几天的时间里，整个人就发生了巨大的变化。我已经不能真切地感受到快乐了，我不想笑。可是我是一个喜欢笑，喜欢可爱，即使再郁闷也会恢复过来。而这一次是怎么了，我怎么也会将一种状态持续这么久
听友396062360 回复 @听友395052003: 同样，感受不到快乐
- 飛_L
背景的音乐好好听，能告我一下这什么歌名谢谢
沈妈妈积金创始人 回复 @飛_L: 不安
- 静思妙语
减少内耗，做个简单而快乐的人！
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快乐法则: 减少期待 戒掉敏感
听友400055000 回复 @三分甜咖啡_: 有道理