60【观心静思】你关注哪里，哪里就会生长
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用户评论
- 13791759ysz
这集太好了，萱萱的构思太特别了
宣萱心伴 回复 @13791759ysz: 这是我个人学习以及临床实践的体悟，很开心你能喜欢
- 雨晨肖
听到你值得拥有美好，热泪盈眶
宣萱心伴 回复 @雨晨肖:
- 赵赵老师的读书房
舒服，放松
宣萱心伴 回复 @赵赵老师的读书房: 早安
- 意如粮
最喜欢这个声音，谢谢主播
宣萱心伴 回复 @意如粮: 感恩遇见！
- 开心啦啦啦90
主播能说一下大概几天更新吗 听不够了
我听到后面 又返回来听了 喜欢冥想和正向文章交替更新 因为冥想听着睡着了 没能多吸收文章的力量 还是更喜欢正向文章带给我的帮助大一些 就如这期一样
宣萱心伴 回复 @开心啦啦啦90: 每周二、四更新一集哦！这个专辑中只有【催眠放松】板块是适合入睡前听的，用于助眠。【专注觉知】我通常建议清醒的状态下，打坐、庄重地跟随，它对调节情绪和身心状态是最好的；【观心静思】就是启发拓宽认知的。您可以根据自己的需要选择匹配的板块，每一集都适合反复聆听。
- 沐家阿柒
再次听完打卡，等更新！
宣萱心伴 回复 @沐家阿柒: 原来的可以反复聆听哦！
- 小粘包的大野
谢谢宣萱老师
宣萱心伴 回复 @小粘包的大野:
- 学冥想的赵女士
暗示法，不错继续打卡
宣萱心伴 回复 @学冥想的赵女士:
- 慧爱心灵驿站
太开心了我又活过来了
宣萱心伴 回复 @慧爱心灵驿站: 愉快的早晨，带来愉快的信息
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可是，要是总是会出现乐极生悲情况，那么盲目乐观到头来只要出现一个不如人意，不就会特别沮丧吗
宣萱心伴 回复 @夏洛克福尔摩斯4869: 学会从任何一件事中找到积极的资源，是客观存在的积极资源，不是盲目的乐观。因为任何事都有正反面，目前许多人或许不习惯或者不擅长看到正向的一面，但不代表它不存在。