39医生说 | 减肥期间如何增加饱腹感？轻断食法真能减重吗（付颖瑜）

如何在减肥过程中增加饱腹感？减少碳水摄入多吃蛋白质，就不易发胖吗？轻断食减肥法真有效吗？如何操作？

【本期专家】
付颖瑜
广州医科大学附属第一医院 营养科

主任 内分泌科副主任医师
广东省保健协会营养保健分会第二届副主任委员
曾获广东省营养学会临床营养专业委员会“2018年全民营养周临床营养组织二等奖”。
具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及营养代谢系统的常见病、多发病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、肥胖症、痛风等临床营养诊治，有丰富的临床实践经验。