【每日打卡】315.透明（2022.4.19）

生命之初，质本单纯明澈，身处红尘，不知不觉惹上尘埃。在老师的直播间，每天接受身心灵的洗礼，让人生回归透明纯净和简单，生活时时充满喜悦快乐。

今日打卡：透明 “透”是悟透、透过之意，是大“道”是因。“明”是明朗、清明，是果。人生犹如一杯水，生下来时没有任何杂质，清澈而透明。随着年龄的增长，伴随着外界环境的影响，生活习惯和饮食结构也不再那么纯洁，这杯水也变得越来越污浊。遇到梧桐老师的那刻起，我相信太多的伙伴们想把污浊的水变回原来的味道——透明，这需要我们坚持养生养心，不断地悟透人生而走的明朗和潇洒。每天清晨跟随老师一个小时的练功：养生核心是养心，养生要件是作息，养生关键是通过站桩来强化肌肉骨骼的力量，调整筋脉和血管的柔韧性。持之以恒，透过这些方法，进入戒定慧的大海。走在至简大道，内心是多么的清明。感恩老师！感恩伙伴们！

每日打卡留言就是觉察自己言行的最好法，让自己的身心通透，明白事理，永往直前，身心安然。感恩老师智慧引领，感恩伙伴们的相伴。

第三百十五天打卡透明。我们每天早上也都想睡懒觉。但是，我清澈透明心，告诉我，秀婷𣎴能睡懒觉，你会把自己身体睡坏了。你没有了健康，什么都没有了，我在我透明清澈的心呼唤下。我慢慢醒悟了。我一定不能睡懒觉。老师那个透明清澈的心也在呼唤着我。所以，我一定要每天跟随老师直播间练功，把身体练的棒棒的杠杠的。才能对得我那颗透明清澈的心。感恩老师每天直播间的呼唤🙏🙏🙏

早安吉祥 所有的遭遇都是给你量身定做的，无论你愿不愿意，它都会带你成长。 人生就是这样，各有各的烦，各有各的难，谁人没有无声泪，谁人没有难言的苦，所有的磨练换来的都是成长，生活其实很简单，过了今天就是明天，人总是以不喜欢的方式成熟着，自己扛，别声张，做个勇敢的人，迎接命运给你的一切…

透明透明是清澈，干净，明亮 用最纯净的心最亮的眼看到世界最美的风景，好好珍惜当下最美好的一切。 愿天下太平，空气清新，万物通透，身体康健，幸福安康，

第415天打卡 ，主题《透明》，当我不再去在意他人的眼光和评价时，我就会更多地体会当下自己的感受，自己的情绪，就会有更多的自我觉察。而这种自我觉察可以让我更快的去找到进步的空间，成长的方向。再通过文字的输出和分享，我还可以将这种觉察更加深入地思考和沉淀。 就这样，我过上了一种透明的敞开的人生，我看到了人生的更多可能性。 你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”在如今这个自媒体高度发达的时代，没有一个人不是在注视着他人，也没有一个人不是在被他人注视着。人们的视线纵横交错，织成一张疏而不漏的网。可以说，阳光不能到达的地方，也有目光。当认识了生命的真相 ，也不需要隐藏和逃避 。

打卡: 透明可以理解为思想上，也包括身体上乃至心灵上。老师每日更新的节目，聆听后思想会茅塞顿开，负面情绪会得到释放。同时身体上的淤堵，浊气…也会带着满满正能量通通排出。让身体回归一种放松平和的状态。心有千千结，身有千千结。感恩老师分享！

打卡。透明，多用来形容物体的通透、明亮，也常常用来形容人，比如冰清玉洁，冰魂雪魄，比喻人的操行清白和人的品质高尚纯洁。在人生的修炼中，我们应该努力去做个透明人，内心洁净，身体通透，让心清澈见底，让身晶莹剔透。直播间就是我们修炼透明的道场。

4.19 打卡 透明 谁言美在深处， 我想美应在当下， 心最近最暖的地方， 即使寂静， 却美得透明， 不知不觉心已融化， 融化在一体的爱里， 在任何一个视觉角度， 感受着幸福！ 感恩老师智慧引领🙏🌹 感恩伙伴陪伴成长🙏🌹