只懂泡枸杞亏大了！7种适合泡水的药材，后悔没早知道

在一些养生爱好者的观念中，万物皆可冲茶，恨不得一股脑儿，把所有花花草草全扔杯里，硬是把保温杯变成了生态缸。

但你以为这样就能让收益最大化？事实上，不同的“素材”有不同的功效，喝错了不仅没用，还可能喝坏身体。你的保温杯里，到底什么该加，什么不该加？这期就给你整明白！