609.饮食营养 | 少吃主食多吃肉，平安活到九十六？
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用户评论
- 天使之恋zYH
老师好，羊奶粉晚上喝会不会发胖呀？
营养师丁长江 回复 @天使之恋zYH: 不会的，水溶性好，乳化性好，喝羊奶粉后在体内不会造成脂肪堆积。按照节目流程加入长江云康养中心群有很好的推荐。
- 1385617kifn
老师，各种粗粮也属于主食吗？吃多了也会热量高吗？
营养师丁长江 回复 @1385617kifn: 适量补充，少食多餐，健康饮食。更多问题可以加入长江云康养中心群。给你更多健康指导方法。
- 主播雨梦
不错
- 斯乡
找要听都市护花高手
- 斯乡
护花高手
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羊奶粉适合任何人群？
营养师丁长江 回复 @1308899bdnp: 三岁以上都可以了，每个人都需要补充蛋白质 钙。可以加入长江云康养中心群，给你更多健康指导方法。