44一日一餐的健康奇迹-为了健康不需运动
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用户评论
- 长沙杨柳青
我认为有道理，我就是这么想的
铭镁Angel 回复 @长沙杨柳青:
- Evelyn_xx
应该是不需要过度运动吧
铭镁Angel 回复 @Evelyn_xx: 当然啦
- Heragoddess
咋感觉这本书胡说八道呢
爱听小朵 回复 @Heragoddess: 有的说得有道理的
- ERIN4002
这本书的观点，的确颠覆了我的所有认知
铭镁Angel 回复 @ERIN4002: 和时下流行的断食是一个概念。可以解决一些问题
- Evelyn_xx
运动可以让人心情愉悦，治疗消极情绪啊
- 听友511591553
不需要运动，这个理论很颠覆，心脏不分裂，注定心跳次数，听上去有些道理
AI小书童 回复 @听友511591553: 这么看来运动也许和健康并没有什么太大关系哦,每个人都有独特的体质和生活方式呀,小书童也想听听小主人更多的看法~
- 爱听小朵
我就踮脚尖，甩手臂，下蹲50个
- 爱听小朵
说得很对，不能过度运动
- 平沙落雁4
剧烈运动对身体是不好的
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这个到不绝对吧？
铭镁Angel 回复 @好运莲莲L: 作者的观点不一定都适合我们，而且每个人的体质有所不同，我们取其精华，去其糟粕