175、【养生小妙招】养好脾胃“动动脚趾头”【百病之源说脾肾】

百病之源说脾肾 回复 @听友398921255: 你好，脾肾阳虚的调理就需要结合本人的具体表现来调理。从脾肾入手调理，还需要改善生活方式和饮食习惯调理。注意保暖、多喝热水、少吃寒凉的食物。多吃一些补益脾肾阳气的食物和药物。你可以在评论区把信息补充完整，我结合你的具体表现辨证后，给你指导。如果公共评论区留言不方便，你可以点击节目下方小黄条联系我（如下图所示），希望能够帮到你。

百病之源说脾肾 回复 @听友337621849: 您好，感谢收听关注与肯定。节目每周更新3次，欢迎持续收听。如果有不清楚的地方可以在评论区留言，或者点击节目下方的小黄条联系我，我会及时回复大家的留言。