10.17 放弃，是更深层面的进取：摆脱被动拖延的怪圈
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- 10.16 放弃，是更深层面的进取：在精力最旺盛的时候做重要的事情126407:13
- 10.17 放弃，是更深层面的进取：摆脱被动拖延的怪圈119905:13
- 11.1 把执念写在沙滩上：与人争辩，你永远不会真赢122806:38
- 11.2 把执念写在沙滩上：不贪即是乐，自足乃为福120206:38
- 11.3 把执念写在沙滩上：拒绝知识的堆砌115703:34
- 11.4 把执念写在沙滩上：内心清净，福报常在117205:43
- 11.5 把执念写在沙滩上：不要给自己加上不存在的负担123007:26
- 11.6 把执念写在沙滩上：欲求太多，只能加重心灵的负担119905:30
- 11.7 把执念写在沙滩上：抛却仇恨，才能享受心中的安详117605:38
- 11.8 把执念写在沙滩上：反观自己，保持有意识的克制120905:46
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