睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
1.41亿26.56万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
137.85万
加关注
的确,减少了压力。
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友407151314: 经常聆听效果更好
??
子清妈妈 回复 @子清妈妈: ?!
很好听哦😄
重塑心灵心理训练中心 回复 @跟小雏吧:
beautiful!!!
油r
一点也不好听哼
好好听哼
Peace|今夜不失眠
月亮弯弯‖今夜不失眠的催眠曲
今夜不失眠(静心 催眠 民乐)
晚安电台 | 今夜不失眠
【今夜不失眠】静心冥想入眠助眠
不失眠的催眠曲
的确,减少了压力。
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友407151314: 经常聆听效果更好