疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。
观息5分钟=放松一整天
制作出品:重塑心灵心理训练中心
列表中最喜欢的一首
重塑心灵心理训练中心 回复 @pure大狗子:
每一首听起来都放松
重塑心灵心理训练中心 回复 @履水青萍: 嗯嗯,是的呢
听起来很舒服
重塑心灵心理训练中心 回复 @放牛娃儿欢乐多:
真的感觉很舒服
重塑心灵心理训练中心 回复 @叫鹤: 经常聆听,效果更好
不是人听海而是海听人 加入雨燕宫廷并求职有奖
重复播放的那一首
重塑心灵心理训练中心 回复 @1341238mwof: