节食减肥饿出脂肪肝！4种“伪健康”饮食，专坑年轻人！

四月不减肥，六月徒伤悲。随着天气慢慢回暖，不少人都不由自主勒紧腰带，少吃少喝，希望六月能做街上那个瘦成一道闪电的崽。但大家注意了，方法不对，可能就芭比Q了。近日，就有一个00后女生因为节食减肥饿出脂肪肝，直接把自己送进医院，节食其实只算减肥中最简单粗暴的一种方式，在网上还有不少减肥大法迷惑着大家。所以，这期准备给大家捋一捋，这些网红减肥饮食法真的靠谱吗？