人民日报：停止精神内耗的9个好习惯（建议永久收藏）
从现在开始，改变自己，摆脱桎梏，用轻松、欢畅的脚步度过余生的每一天。
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用户评论
- 1305966nnsq
请问有没有单曲循环🔁功能？
刘鸣鸣儿 回复 @1305966nnsq: 左边，中间几个小杠杠，可以列表里顺播，也可以单曲循环，还可以列表循环。
- 小艾在厦
学会想太多，做太少，心简单。
- yangguangpuzhao
我已经觉得活着百无聊赖，厌倦了人生
- 听友463517360
- yangguangpuzhao
没有一样没中枪
- 听友106097333
是的 很有道路
- 温暖_vq
我也内耗
- 素欣赏雨
不要思虑过度
- 旱桔子
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一 停止活在他人眼里 二 停止后悔 三 停止苛求完美 四 停止想太多 用简单的心看世界 五 停止负面情绪 六 停止设限 七 停止反复犹豫 八 停止自我攻击 九 停止拖延(培养行动力尽可能总是提前)
听友106097333 回复 @空谷悠悠666: 道理谁都知道、但是做起来好难啊