睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
1.41亿26.56万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
137.92万
加关注
试试看,效果如何
重塑心灵心理训练中心 回复 @1862976vzea: 经常聆听效果更好
😴😴😴😴
😴😴😴😴😴
好听!
效果真心好,小宝宝一听到就不闹了
Peace|今夜不失眠
月亮弯弯‖今夜不失眠的催眠曲
今夜不失眠(静心 催眠 民乐)
晚安电台 | 今夜不失眠
【今夜不失眠】静心冥想入眠助眠
不失眠的催眠曲
试试看,效果如何
重塑心灵心理训练中心 回复 @1862976vzea: 经常聆听效果更好