太阳是个宝，常晒身体好

世间万物的生长多依靠太阳，作为人类，我们的生活和身体健康也同样离不开太阳，要知道，太阳光是维持人体生命活动必不可少的物质，如果长期缺乏阳光照射，不但会影响人体对钙的吸收，还极易使人产生骨质疏松，失眠健忘，佝偻病，抑郁症，记忆力下降等各种症状，所以，阳光是我们的身体健康不可缺少的“维他命”