如何自我对话
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用户评论
- 听友462644650
同事推荐的书。这本书说到我心坎里面去了
- 13988766igm
主播朗读的不疾不徐，声音动听，这本书每个初为人父母的家庭都应该听听
雨尘c 回复 @13988766igm: 谢谢鼓励！这本书对于为人父母的确有很大的帮助，我都后悔读得太晚了。
- 微子1008
感谢您的朗读，特别喜欢
雨尘c 回复 @微子1008: 谢谢鼓励！也有不足之处，请多指教。
- 我怎么可能不学习呢1
听完之后，又来重温。人的思维模式习惯很难改变，要定期自省。
雨尘c 回复 @我怎么可能不学习呢1:
- Katharina_V
•练习：揭穿内在的批判声音 随身带着纸笔，记下一天中冒出来的所有自我批判。以前你是 否也听过其他人说过类似的自我批判的话？ 想想你想达到的目标，以及你需要采取的步骤。现在注意你如 何跟自己谈这件事。你是不是说了什么劝退自己的话？那个声音是 不是让你想起某个人？
雨尘c 回复 @Katharina_V: 内在的批判！
- Katharina_V
严母
‘What a delicious lasagne!’, she’ll reply, ‘No flavour and too much cheese.’雨尘c 回复 @Katharina_V:
- 听友242070577
特别棒的朗读！
雨尘c 回复 @听友242070577: 感谢您的收听！莫大的鼓舞！
- 听友392427106
真好听，我推荐给同事了
雨尘c 回复 @听友392427106: 感谢您！
- 听友317981651
娃两岁半了，我也怕他和我小时候一样胆小，所以强迫他勇敢，然而我自己都没有做到。不学习对不起娃
雨尘c 回复 @听友317981651: 真的很有收获和启迪的！
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很有帮助的。感谢您的播讲
雨尘c 回复 @周涵雨禄艾灸法: 感谢您的支持！希望更多的人能听到，并有感触和收获！
