第24期 失眠是病吗？
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如果您在收听我节目的时候有疑问需要咨询，或者需要我的帮助，可以通过以下方式和我联系：
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李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
- 圓圓_ke
安神茶什么体质都可以喝吗？我是属于胃寒、疲劳时心脏跳的快，偶尔再喝维心颗粒，我就是睡眠特别浅怕吵
口袋里的中医 回复 @圓圓_ke: 感谢您的收听和认可，可以喝的
- 遇见妳之後
我是被宿舍里面的人打呼噜吵醒的，呼噜声特别响，床位又离得近
口袋里的中医 回复 @遇见妳之後: 感谢您的参与
- 神说之子
安神茶配方
口袋里的中医 回复 @神说之子: 感谢您的收听
- 旺燊
药食调理慢，坚持就会有效果，而不是有效果再坚持
口袋里的中医 回复 @旺燊: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
- 李慢慢金
脾胃虚弱可以吃牛奶鸡蛋阿
口袋里的中医 回复 @李慢慢金: 感谢您的收听
- 听友228699953
怎么买这养胃糊呀
口袋里的中医 回复 @听友228699953: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。建议你可以先把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 圓圓_ke
老师是赤首乌吧？
口袋里的中医 回复 @圓圓_ke: 制首乌
- 韩霞_n8
老师怎么加你的微信
口袋里的中医 回复 @韩霞_n8: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的方式添加微信联系
- 卷心菜白雪
安神茶：合欢花13克，桂圆8克，炒酸枣仁13克，制首乌8克，大枣8克。打成粉每次10克充沛当茶饮。
口袋里的中医 回复 @卷心菜白雪: 感谢您的参与
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老师，养胃糊在哪里买哦？
口袋里的中医 回复 @糖菓菓1: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。你可以先把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案