49【充电】考证进修，早起的鸟儿镀层金
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用户评论
- 善听者SG
早起还可以减少精神内耗
- 心灵慢漫
每天十一点之前入睡，四点起床，始终在坚持，坚持冥想，坚持学习，坚持运动，坚持身心愉悦。
- 小北LT
早起第5天依然很好，就是心情不好也不影响我早起学习，下一步在压缩时间做更多的事情！加油💪
一个志远 回复 @小北LT:
- 只有学而知之
早起第一天，早上5点自然醒了，很充实，一天都很有精神，工作也效率更高了，晚上锻炼身体，明天早上4点起来，再多一个小时早晨学习时间。
- mo_mu
对
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老师真的很棒
一个志远 回复 @冰冰岁月不可欺:
