失眠:让你一觉睡到天亮的小米粥。附小米粥食疗方

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穴位推荐: 

「组成」:小米30g,清半夏2g

「穴位」:神门穴,三阴交穴

穴位图参考:

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穴位图参考:

神门穴,


三阴交穴


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用户评论
  • 清醒随顺

    孩子也可以喝吗?

    冯名雨艾灸 回复 @清醒随顺: 适合的话,可以

  • 淡然_ved

    冯名雨艾灸 回复 @淡然_ved: 感觉有益,请随手分享,让更多的朋友因你受益!谢谢

  • 淡然_ved