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学到了
一个志远 回复 @暖心的柚子:
讲的特别好,连续听了两遍,我也希望能做个晨型人
四点起床,闹钟还是关键哦。每天都是四点闹钟响了就立马起床打卡的,不给任何拖延的借口。早睡倒是自然而然的,一到十点就困,一躺下就睡着了。全脑阅读学到了。
努力做一个晨星人
学到了,
昨晚听了时间管理术,今早八点钟起了床,比平时早了五十分钟
四点起床
4点起床的奇迹
5点起床|沉浸式读书
[日]4点起床-中岛孝志-四点起床-最养生和高效的时间管理(完整)
4点起床最高效的时间管理
四点起床最高效的时间管理
学到了
一个志远 回复 @暖心的柚子: