38【进阶】“单位时间效率”才是“拉长”时间的关键

38【进阶】“单位时间效率”才是“拉长”时间的关键

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用户评论
  • 暖心的柚子

    学到了

    一个志远 回复 @暖心的柚子:

  • 好妈妈讲睡前故事

    讲的特别好,连续听了两遍,我也希望能做个晨型人

  • 心灵慢漫

    四点起床,闹钟还是关键哦。每天都是四点闹钟响了就立马起床打卡的,不给任何拖延的借口。早睡倒是自然而然的,一到十点就困,一躺下就睡着了。全脑阅读学到了。

  • 静听有声110

    努力做一个晨星人

  • 听友475349444

    学到了,

  • 清浅8_8

    昨晚听了时间管理术,今早八点钟起了床,比平时早了五十分钟