超效减肥的7个阶段|超效减肥020
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用户评论
- 铉伊
郑多燕的要练那种。
张玎生酮减肥 回复 @铉伊: 直播时候详细讲吧
- 丸子_jzw
内容在哪里嘛
张玎生酮减肥 回复 @丸子_jzw: 针对减肥的不同阶段，有不同的策略。 比如：启动期，主食就尽量少吃 持续期，就要节奏性的吃主食 平台期，可能要通过主食调节，进行体重不下降平台期的突破 回归期，就是回归正常生活，又要好好吃主食，又不能复胖。
- 听友198783555
张玎老师怎样才能进您的训练营
张玎生酮减肥 回复 @听友198783555: 微信：18311429089
- 听友198783555
怎样才能加您的微信
- 西安彤彤
- 香雪兰_td
微信号怎么找不到啊
- 沐德文化传播者
真墨迹来回来去没实质内容
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三天不吃碳水期，可以吃水果吗？
张玎生酮减肥 回复 @沐汐成: 水果生糖