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03 是什么造成了你的失眠?
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作者:徐杨
俗话说:「好吃不如饺子,舒服不如倒着」。对于勤劳淳朴的中国人来说,劳累了一天,晚上得以躺下睡觉,那才会让人舒服。我们很少去质疑人为什么要睡觉,觉得它就像日出、日落、冬去、春来一样,是件最自然不过的事。
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晚安,睡美人!
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03 是什么造成了你的失眠?
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02 我失眠了,怎么办?
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01 绕开这 5 个失眠的坑,助你一夜好眠
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