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我的喜马拉雅专辑：香海每日读书会，香海藏经研读、正念播客、正念生活禅视频、阅读配音训练、正念修习研究（近期推出）。
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正念就是四念处
liibun 回复 @听友375665203: 来自佛陀的解说！
正念太重要了！
什么是正念？
必须有经典依据
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正念｜梅村正念修习手册
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正念修习手册—一行禅师
《幸福：梅村正念修习手册》
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liibun 回复 @听友375665203: 来自佛陀的解说！