19【目瞪口呆】平衡：玩转工作和生活（上）
以上内容来自专辑
- 18【目瞪口呆】早起带来的好人脉4.96万08:49
- 19【目瞪口呆】平衡：玩转工作和生活（上）4.60万06:25
- 20【目瞪口呆】平衡：玩转工作和生活（下）4.34万05:44
- 21【目瞪口呆】捡回丢掉的兴趣爱好4.27万06:44
- 22【做不到吗？】让人越来越累的“7-11”生活模式（上）4.22万05:32
- 23【做不到吗？】让人越来越累的“7-11”生活模式（下）4.15万06:38
- 24【做不到吗？】解乏靠的是深度休息4.19万07:37
- 25【做不到吗？】让人精力充沛的“3-8”式活法（上）3.99万05:21
- 26【做不到吗？】让人精力充沛的“3-8”式活法（下）3.91万05:09
- 27【做不到吗？】这样休息不用睡足8小时3.99万07:11
主播信息
用户评论
- 一风一风一风
主播是按照原书的脉络梳理下来的吗
一个志远 回复 @一风一风一风: 就是原书内容
- 听友238840808
尝试早起，5点半。
- 心灵慢漫
好书，需要一节一节细细听，反复听，再加以实践，那么它就会为你所用，让你进步。
- M金麦郎
听了3课，跳到这里。结果还是在讲好处。 貌似这本书一直都是在讲晨起的优势？怎么落地，怎么做呢？
微笑_1zu 回复 @M金麦郎: 早睡早起🤓
- 冰糖葫芦唐
早睡早起
- 星期八_wt
前面三岁的女儿七岁的儿子，后面就是小女儿酣睡，大女儿洗漱完毕。
- 渣渣兔老师
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
早睡早起好习惯！
