04【颠覆思维】夜猫子VS晨型人(上)

04【颠覆思维】夜猫子VS晨型人(上)

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用户评论
  • 星璃吖

    这是我听到的最好听的声音,加油

    一个志远 回复 @星璃吖: 你好,谢谢支持。我们有个小读书群,欢迎加入哦,可以加我的私人微信zy18997813958,也可以帮志远投月票,点赞转发。新书《苏东坡:作个闲人》《改变力》《极简力》正在限免更新中

  • 贝塔_5d

    4点起床确实抗不住,夜猫子啊

    一个志远 回复 @贝塔_5d: 四点还没睡么,哈哈

  • 亿蓝装饰寒梅傲雪

    五点半起床也可能会六点

    一个志远 回复 @亿蓝装饰寒梅傲雪:

  • 来听分享

    早起简单,早睡难呀

  • 小悟听书

    我每天四点半起床,从小学到现在

    一个志远 回复 @小悟听书: 感谢支持呀,方便的话给一个专辑五星好评吧邀请您加入志远的读书课堂,加我私人微信zy18997813958进群,要来哦,经典书籍《反脆弱》《墨菲定律》《深度思维》推荐,欢迎收听

  • 听友301187583

    早上4点起,晚上几点睡呢?

    _扉页_ 回复 @听友301187583: 个人建议,晚上过了9点睡觉,越早越好,早上过了5点起床,即便周六周日没有工作安排,最好也要5点起床,因为这个点是一天中的“惊蛰”,起床有助于阳气的生发,哪怕活动下看会书,再睡个回笼觉,也比直接睡到七八点要好

  • 1368278pcgu

    那么几点睡合适

    小哈拉2015 回复 @1368278pcgu: 绝不正面回答你,哈哈

  • 喜也惜少时王维

    夜猫子正在听早起🙃

    一个志远 回复 @喜也惜少时王维: 哈哈哈哈,好嘞

  • CAT1111

    5:30起床 6:30出门 7点到训练馆 健身1小时 8:15骑车去上班 开启美好一天

    一个志远 回复 @CAT1111: 哈哈,准时呀

  • 云裳_x7

    那几点睡才正常呢?

    小狐狸陛下Syeira 回复 @云裳_x7: 新闻联播看完就睡 哈哈哈哈哈哈