(赠书)工作日几乎不休息,周末补觉有用吗?斯坦福大学教授告诉你答案

(赠书)工作日几乎不休息,周末补觉有用吗?斯坦福大学教授告诉你答案

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微信公众号:「365读书」(dus365),有不定期赠书福利;微博:365读书v。主播:潮羽&云公子,365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【365读书】发布 。QQ:587586744 背景音乐:1.Painless Destiny - Purity;2.David Nevue - You Are My Hiding Place;3.李欣芸 - 24小时书店;4.John Cage - Dream (1948);5.Danny Wright - Do You Live, Do You Love。

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用户评论
  • 福雨恩泽

    想要睡个好觉,太难了

  • 懒懒优

    我就是浅眠,此时好困啊

  • 小pi主播

    主播目前唯一 ……还有别的地方 说了两遍,可能是第1遍没说好,这种不用剪掉吗?

  • i人间正道是沧桑

  • 1867572eccl

    心中没有事,就有好睡眠。

  • 谦好得

    我听你的365读书就睡着了

    听友241151064 回复 @谦好得:

  • 1563491caox

    365读书每天睡前必听助睡眠

  • 蓝天白云_8ao

    好危险啊,最近睡不着,白天记忆力都不行了

  • 甜蜜的幸福1

    此文解决了我的难题,女儿前阵子就问过我这样的问题,每天学习睡眠不足,想在周末补觉。谢谢老师