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文哲,一个小老头,喜马拉雅官方签约主播,不打小广告,不代虚假言,就讲实实在在的东西,对您、对我、对大家,都有好处。俗话说开卷有益,现在只需要打开你的耳朵,听听文哲老师告诉我们该“会”什么?只要你听,好运就会相伴!
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粗加工的是粗粮,细加工的就是细粮,加工工艺的不同。文老师讲过的
懒人更喜欢加工食品
粗加工的是粗粮!文哲老师讲的!学习!⭐⭐
健康在于运动 的确现在的人运动越来越少了 特别是年轻人
看了一眼 都是听过老师课啊 我也听了 粗粮就是粗加工 保留营养更多的食品
古人类更健康长寿吗?
粗加工是粗粮 细加工是细粮
所谓粗粮细粮,是加工工艺的不同。粗加工的是粗粮,细加工的就是细粮!
粗粮就是粗加工的粮食
只能说现代人身体素质两极分化更严重了。以前有几个人跑的了马拉松?马拉松跑完就死了,而现代人有的有训练意识,甚至跑得了一两百公里,更高更快更强。
会挣钱,才有钱花
会说,才有竞争力
有家才有爱
你才有病呢
红霞营养读书会—吃的营养与治疗
煲点鸡汤营养鸡汤营养鸡汤营养鸡汤营养鸡汤营养鸡汤
粗加工的是粗粮,细加工的就是细粮,加工工艺的不同。文老师讲过的