克服社交恐惧：7招改变思维认知，增强内在力量

“害怕争论，害怕被批评、害怕有不同意见、害怕发生冲突····

不敢反驳别人、不敢表达自己内心的真实想法、不敢参与竞争··

自己的权利、利益、尊严被侵犯而又不敢据理力争···”

你是否在社交场合中常常出现这样的焦虑和恐惧，这节《克服社交恐惧：7招改变思维认知，增强内在力量》是我精心制作的心理课程，是在我多年的咨询实践中总结出来的，会帮助你从自动化的情绪反应逐渐的转变为理性的思维。从而给你带来更多的掌控感和信心。