04-健康饮食、全麦、每天慢跑,结果成了超级大胖子

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用户评论
  • 珊卓是志玲的天敵

    謝謝分享👍

    张玎生酮减肥 回复 @珊卓是志玲的天敵: 别客气,亲爱的

  • 听友409313312

    张老师,我老公就是不相信你说的这些道理,我自己在实行低碳饮食加轻断食,效果很好,血液化验也很好,他是脂肪肝,大体重,放支架,他不愿意听我说,一意孤行的胡吃海喝,有没有什么办法让他也参与进来呢,气死我了

    张玎生酮减肥 回复 @听友409313312: 如果一个人不愿意,外力是无法改变的

  • 听友385374455

    这么权威的营养健康指南,用开玩笑的语气说,听着让人反感

    1596884ygul 回复 @听友385374455: 你可以选择不听

  • 汐爱爱

    一直在听张老师的课件,受益了!!

  • 吉祥三宝9929

    的确是“醍醐灌顶”,受益匪浅!谢谢您的讲解!