Day68 正念100天 | 五感练习【付费】

关于为什么收费：

1. 每个音频花费约4小时的时间创作和录制、编辑、降噪、合成

2. 每4个音频只能收费一次，因此包括前面三个免费音频的费用

3. 平台收费与结算费用较高，主播到手大约为付费金额的30%左右

4. 已购买Ximi团的会员，可以畅听付费音频

关于今天的练习， 不购买音频的听众可以根据以下文字步骤进行练习：

1. 选择3个物品， 描述他们的颜色、形状、质地或功能

2. 倾听环境中的三种声音

3. 觉察环境中的气味

4. 口中的味觉或感觉

5. 身体皮肤的感觉