认知中医|养血就是养命,血虚不补后果严重

认知中医|养血就是养命,血虚不补后果严重

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李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识,通过通俗易懂的语言告诉大家,如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。


树的营养靠根吸收,人的营养靠脾胃运化,人如果脾胃不好,就如同植物的根系受到伤害,再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本,养脾胃就是养生命,养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。


本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面,调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友232530459

    八珍元气汤:红枣、红豆、枸杞、茯苓、山药、芡实、薏米、莲子

    口袋里的中医 回复 @听友232530459: 感谢您的收听和参与,祝您健康!

  • 百变墨樱

    谢谢老师的讲解和知识分享

    口袋里的中医 回复 @百变墨樱: 感谢您的收听和认可,祝您健康!

  • 口红吻红酒

    枣 芡实 薏米 莲子 山药 红豆 枸杞 茯苓 《八珍补血粥》哈哈,快说谢谢我

    口袋里的中医 回复 @口红吻红酒: 感谢您的收听和参与,祝您健康!

  • 听友72533795

    八种食物两种吃法:①蒸八珍糕②煮粥

    口袋里的中医 回复 @听友72533795: 感谢您的收听

  • cydrxe

    老师,请问怎么加您的微信?

    口袋里的中医 回复 @cydrxe: 感谢您的收听和认可,如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的方式添加微信联系

  • 六梅子

    老师您好!更年期反应严重,出汗,睡眠差,心慌心悸,怎么补气血?

    口袋里的中医 回复 @六梅子: 感谢您的收听和认可,中医调理讲究辩证。你可以先把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来,我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案

  • 慧见您

    李医生好:我家先生需要您帮助调理身体,怎么能联系您?盼回

    口袋里的中医 回复 @慧见您: 感谢您的收听和认可,您可以把你的症状信息描述详细,并拍一张清楚的舌苔照片通过图片上的方式发过来,我会帮您的爱人详细辩证,然后再根据辩证结果给他出一个治养结合的调理方案

  • 涵涵为荔枝

    口袋里的中医 回复 @涵涵为荔枝: 感谢您的参与

  • 听友504565708

    太谢谢老师的讲解和知识分享

    口袋里的中医 回复 @听友504565708: 感谢你的收听和认可祝您健康!

  • 旭日东升豆豆

    养生更重要

    口袋里的中医 回复 @旭日东升豆豆: 感谢您的收听