【梧桐声音疗愈】行者

生命在于运动 多出去走走 去感受大自然的气息👏👏👏

我喜欢走路，每天坚持走路40分钟左右已经成了习惯，我坚持走路已经15年左右。

坚持数年每一天散步八千步，坚持到底就是胜利身心都健康！听着音乐走着轻松步，听着鸟鸣看着花草树木是最幸福的人生享受！

喜欢走路。 前两年一个人沿着西湖走了35100步，是最近有记录以来最好成绩。 不服来战。

对，有了车，走路的时间就少了，索性把车卖了，走路的时间就多了！走起来，到处去看看！感恩老师的智慧引领🙏🌹

生命在于运动。动则升阳。感受大自然的气息和芬芳🌈。感谢老师分享🙏🏻

春天来了，走起来，动起来，加油！

打卡声音疗愈:行者。读万卷书，行万里路。科技是人类命运的墓地，因为懒惰是科技的产物。

现代人的三大病： 思虑永远万千！ 嘴永远不停的吃！ 身永远保持不动！ 认为这样就是最好的养生方法的人大有人在！ 健康是需要被教育的！ 健康是需要管理的！ 感恩老师引领🙏 、

感恩老师辛勒教导我们养心养生健身！