克服口吃22 如何做到控制的流畅_潮声

一是灵活的语速（Flexible Rate）：灵活语速就是简单地放慢音节产生的速率。放慢语速被认为有助于口吃者更加充分地进行语音和发声准备。

二是暂停（Pausing）：在重要的语法或者词汇之前加入一个短暂的停顿，可以减少神经上的紧张感，为后续的发音提供更多的准备时间。

三是轻松的开始会话。口吃者在讲话之前，常常会紧闭自己的声带，轻松地开始自己的发音，可以让气流更加柔和地通过，避免造成声门的紧闭。可以半张开嘴巴，轻轻地呵气，让气流缓慢平滑地流过发声器官。

四是轻柔的接触（Light contacts）。通过非常轻柔的接触或者不接触来发音。

五是本体感觉，将注意力集中在自己发音咬合部位的运动上，忽略听觉上的反馈。