药补不如食补，食补不如神补

一般来说，药补针对性强，药效快，但药物毕竟不是人体长治久安的法宝，是药三分毒，吃药时间过长，往往会产生一定的毒副作用，严重的会危及生命，所以，药物可以适当的用来治疗疾病，不能用来补补。